Levandule pro děti: od sběru po využití nejen pod polštář

Mami, já ti chci pomoct. Ty budeš stříhat a já budu skládat do kytiček. Tato kytička bude pro paní učitelku.

Levandule má mnohé použití v péči o děti. Má jemnou vůni, zklidňující účinky a je šetrná k dětské pokožce. Pojďme si projít celý proces od správného sběru, až po praktické využití. Taky se zaměříme na to, na co vhodná není a na co si dát pozor.

Botanický pohled na levanduli ve zkratce

Levandule lékařská (Lavandula angustifolia, též l. úzkolistá, dříve označovaná jako L. officinalis) patří do čeledi hluchavkovitých. Vyznačuje se drobnými, úzkými listy a charakteristickými fialovými květenstvími na dlouhých stoncích. Spodní patro květů je odskočeno níže, délka stonku je kratší a počet pater květů je nižší než u podobných druhů, vůně nemusí být tak výrazná. Existují desítky kultivarů tohoto druhu.

Pro léčebné účely je nejvhodnější právě levandule lékařská.

Kromě nejznámější levandule lékařské existuje i několik dalších druhů, se kterými se u nás setkáme v zahradách. Například levandule širokolistá (Lavandula latifolia), nebo levandule hlávkovitá (Lavandula stoechas) zvaná též francouzská, španělská, ouškatá, korunkatá. Každý druh má mírně odlišné vlastnosti a složení i obsah silic.

Kromě samotných druhů a jejich kultivarů existují kříženci, z nichž asi nejznámější je lavendin (též lavandin), tedy levandule prostřední (Lavandula x intermedia) též provensálská, která vznikla zkřížením levandule lékařské a l. širolisté. V porovnání s levandulí lékařskou mívá až 3x více silic, delší květenství s více patry květů, a dlouhé stonky, které mohou nést až tři květenství. Celkově je keř výrazně větší s delšími květy.

Kdy a jak sbírat levanduli s dětmi

Sběr levandule je ideální aktivitou pro děti – stonky se snadno stříhají, vůně je příjemná a při sběru nehrozí popálení ani poškrábání jako u jiných bylin. Jen je třeba si dávat pozor na včelky, které ji milují. Stačí ale s rostlinkou zatřást a dobře sledovat, jestli včely odletěly. Dejte dětem vlastní malé nůžky a košíčky, milují mít své „bylinkářské náčiní“.

Načasování sběru závisí na plánovaném využití. Pro sušení sbíráme těsně před úplným rozkvětem, kdy jsou květy uzavřené, takto sušené květy nebudou opadávat. Sušené květy se pak hodí na výrobu léčivých a kosmetických přípravků a výrobků, o kterých si řekneme dále.

Na sirup nebo do jídla se hodí plně rozkvetlé květy, a na destilaci silice mohou být plně rozkvetlé ale i odkvetlé květy.

Věděli jste, že nať obsahuje přibližně 5× méně silic než květenství? I tak ji můžeme využít třeba na jednoduchou výrobu domácí aviváže.

Bezpečné využití levandule pro děti

Je důležité vědět, že sušený květ levandule není vhodný pro děti ve formě čaje! Stejně tak sirup z levandule též není vhodný pro děti, pouze pro ty starší a opatrně v malém množství.

Pro děti jsou sušené květy vhodné jen zevně. Hlavně ve formě pytlíků pod polštář nebo do koupele, dále ve formě oleje (macerát květů) též jako esenciální olej (silice), o kterém se zmiňuju níže.

Účinky u dětí

Hlavní účinek levandule u dětí je uklidňující. Pytlíčky naplněné sušenými květy pod polštář pomáhají usnout a podporují klidný spánek. Stejně tak koupelové sáčky, které vyrobíme jednoduše. Květy zabalíme třeba do čtverečku mušelínu a zavážeme.

Další skvělou možností je levandulový olej, tedy macerát z květů. Vyrobíme ho podobně jako třezalkový olej, jednoduchý návod najdete v mém článku zde. Levandulový olej je vhodný na masáže nohou a zad, kdy děti nejen uklidní, ale i jim uleví od bolestí svalů nebo růstových bolestí.

Bylinkový polštářek naplněný levandulí přiložený na čelo uleví i od bolesti hlavy, obzvlášť účinný je pak esenciální olej (silice).

Esenciální olej z levandule pro děti

Levandulový esenciální olej je jedinečný mezi silicemi, protože se jako jediný může aplikovat přímo na pokožku neředěný. To platí i u dětí, ale postupujeme jako u všech bylin a rostlinných přípravků opatrně a s vyzkoušením, jestli nevzniká nežádoucí reakce.

Použití u dětí:

• aplikuje se na spáleniny a bodnutí hmyzem
• jemná masáž se silicí proti růstovým bolestem
• může ulevit při bolesti hlavy jemnou  masáží na spáncích

Všechna zde zmíněná použití jsou pro děti považovány za bezpečné, vždy ale buďte opatrní a nejprve zkoušejte v malých dávkách. Taky se může vyskytovat alergie na levanduli.

Nezapomeňte, že nejcennější není jen znalost o bylince samotné, ale společný čas strávený jejím objevováním. Zapojte děti do celého procesu od sběru přes sušení až po výrobu jednoduchých přípravků – budujete tím jejich vztah k přírodě.

Vylisujte si pár květů a vlepte si je do hravého herbáře, odkaz na stažení kreativního materiálu k jeho výrobě najdete zde.

O přípravě kondicionéru na vlasy pro holčičky a maminky budu psát v brzké době, tak si nasbírejte dost levandule a sledujte nás na Facebooku nebo Instagramu, ať vám neuniknou jednoduché návody na využití bylin pro děti!