Propojuji znalosti z výzkumu rostlinných účinných látek, botaniky a ochrany přírody.
Povzbuzuju rodiče a děti, aby si našli svou cestu do přírody a ke zdraví skrze sbírání léčivek.
Máta může představovat parádní letní osvěžení, třeba v limonádě. Pozor ale na mátu peprnou u malých dětí. Její vysoký obsah mentolu pro ně může být nebezpečný. Pro děti volíme jiné druhy máty než peprnou a dbáme na bezpečné používání bylin pro děti. . Více v článku.
Trávníky se rozsvítí hlavičkami pampelišek jako letní noční obloha posetá hvězdami. Oči dětí se na ně nemůžou vynadívat, stejně jako já. Hned sahám po košíku a vrhám se do hvězdné oblohy. Z hvězd vymačkáme s dětmi tu nejlepší šťávičku, letos děláme sirup i med. Zjistěte, který nám víc chutnal.
Podzimní plískanice přinášejí nejen barevné listí, ale i první rýmy a kašle. Příroda nám však i v listopadu nabízí tři léčivé květy, které můžete stále nasbírat a připravit z nich jemnou, ale účinnou pomoc pro vaše nejmenší. Měsíček, sléz a hluchavka jsou bezpečné i pro dětský organismus a jejich příprava je tak jednoduchá, že ji zvládnete i s dětmi jako společnou aktivitu. Díky těmto třem pokladům přírody můžete proměnit každé nachlazení v příležitost ukázat dětem sílu rostlin a předat jim moudrost našich babiček v praktickém, moderním pojetí.
Červené šípky růží nejen zkrášlují podzimní přírodu, ale ukrývají v sobě poklad pro dětskou imunitu. Na základě informací z vědeckých výzkumů a praktických zkušeností se s vámi podělím o to, jak tyto přírodní multivitaminy správně sbírat, sušit a připravit, aby si zachovaly maximum léčivých látek. Šípky patří mezi nejbezpečnější bylinky pro děti a jejich pravidelné užívání může být tím nejlepším, co můžete udělat pro posílení imunity vašich dětí před nadcházející sezónou nachlazení. Navíc společný sběr šípků se může stát nezapomenutelným rodinným zážitkem, který vaše děti přirozeně propojí s přírodou a jejími dary.
Dobromysl čili oregáno – co je vlastně zač? Odhalte rozdíl mezi dobromyslí obecnou a řeckým oregánem, poznejte příběh 'radosti hor' z řeckých svahů. Zjistěte, jak tato voňavá bylinka pomáhá dětem při nachlazení, ženám při menstruačních obtížích a kuchařům při vaření. Inspirujte se, jak jsme s holkami vázaly pestré bylinkové kytice – někdy je třeba porušit pravidla a nechat děti najít vlastní cestu k přírodě.
Levandule - fialová kráska letních zahrad, která má bezpečné způsoby využití i pro nejmenší. V tomto článku vám ukážu, jak levanduli sbírat, sušit a využívat způsobem, který je pro děti nejen bezpečný, ale i zábavný. Objevte tuto bylinu, která dokáže zklidnit rozbouřené emoce, podpořit zdravý spánek, nebo třeba ulevit při bolesti hlavy.
Puk... puk, puk... právě se otevřely první čarokrásné květy divizny, začíná svítat. Jejich krása potrvá několik hodin, před polednem už budou bez síly, odkvetou a spadnou. Najde si je někdo, aby nasál jejich léčivou sílu a odnesl si ji domů? Tato zlatá léčivka pomáhá dětem při dráždivém kašli a zánětech dýchacích cest. Objevte s námi, jak poznat správné druhy divizny, jak sbírat její květy a připravit z nich léčivé čaje do vaší domácí lékárničky. Vydejte se s dětmi na bylinkovou výpravu za touto čarokrásnou rostlinou!
Třezalkový olej patří mezi nejcennější přírodní léčiva, která můžete připravit vlastníma rukama. Příprava je jednoduchá a zvládnou ji i děti. Naučte se, jak správně poznat třezalku, kdy a jak ji sbírat, a jak z ní vyrobit hojivý olej, který pomůže při odřeninách, popáleninách i podrážděné pokožce vašich dětí. Nezapomeňte ale na důležité upozornění o ochraně před sluncem!
Na vhodnou dobu ke sběru lípy vždy číhám a číhám. Lipový květ má své kouzlo – když konečně rozkvete, jeho omamná vůně a hlasitý bzukot včel jsou neodolatelným signálem k akci. Jenže pak máme často jen pár dní, než bude pozdě. Proto jsem pro vás připravila tento průvodce, abyste věděli, jak bezpečně a efektivně sbírat. To hlavní, co potřebujete vědět...
Přečtěte si tento detailní vymazlený postup na přípravu bezového sirupu, abyste na nic nezapomněli a povedl se vám na jedničku. Ať vám vydrží co nejdéle a všem chutná! Moje rodina ho miluje :)
Kopřiva je královskou léčivou bylinou a byla by škoda neuplatnit její schopnosti i pro děti. Ideálně formou stravy. Funguje skvěle na vývoj dětského organismu, a to i po náročnějších nemocech. Zajímavé je její působení proti projevům alergií.
Opravdovou oslavou jara je pro mě takzvaný ,,jarní aspekt“ v lužním lese. Rostliny zvané ,,jarní efemery“ (krásný název mají, že ano) vykvétají v hojných počtech ještě před tím, než stromy nasadí listy. Využívají tak jarní slunce, než bude bylinné patro v lese zastíněno. Pak rychle odkvetou. Jaro bez procházky do lužního lesa si nedovedu představit. Na Olomoucku se pyšníme hanáckou Amazonií...
Pokud si přejete, aby byly vaše děti víc v kontaktu s přírodou, sedmikrásky nám ukazují cestu. Zaujmou každé dítě, a jsou léčivkou vhodnou pro děti. Její sběr i použití jsou jednoduché, tak pojďte začít!
Příroda už ožívá. Ožíváte taky? Vešla jsem do otevřených dveří botanické zahrady a lovila zimní květy ve sněhu. Jaké květy jste našli vy?
I v zimní přírodě můžeme odhalit spoustu zajímavostí. Stačí se dobře dívat kolem sebe.
Potěšilo mě, že mi práce muzejní botaničky pomohla vrátit se po poznávání tropů a subtropů a po práci v laborce zpět do české přírody. A mnohem líp ji poznat. Určování české flóry mi chybělo v mém repertoáru studia léčivých rostlin.
Jitka Kočendová